Wir laufen oft den ganzen Tag beschäftigt rum und vergessen dabei schnell wirklich auf unsere Umgebung zu achten.
Alles wird hektischer, lauter, schneller.
Schnellen Kaffee to-Go, zum Zug hetzen und bloß keine Pause. Keine Ruhe. Keine Zeit.
Und selbst in Momenten der Ruhe, eine Serie die im Hintergrund läuft, Musik durch die Kopfhörer oder das Handy in der Hand.
Ein bewusster ruhiger Spaziergang im Wald? Eine Seltenheit und auch dann oft mit Musik in den Ohren.
Ein Nachmittag im Park an dem man einfach mal den Vögeln zuhört, das leise Rascheln der Bäume wahrnimmt und das seichte plätschern des Flusses ein paar Meter weiter? Ja wann war das letzte mal, dass man dafür Zeit hatte? Oder die Ruhe? Und selbst wenn, wie lange kann man noch ruhig sitzen und der Natur lauschen, wenn man andauernde Beschallung gewohnt ist?
Dabei ist es genau das was wir brauchen. Natürliche Geräusche, keine laute Musik oder das Rattern der Züge. Natürliche Gerüche, kein verbranntes Benzin oder die abgestandene Luft in der Stadt.
Wir brauchen Ruhe, Pausen, Menschlichkeit.
Schließ deine Augen und kehre zurück zur Ruhe, zur Natur, zu dir selbst.
(Für die beste Erfahrung mit Kopfhörern hören)
Created by Cordelia Schlag